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马式回春功功法与马式回春功功效

马氏回春功,可以加盟作为创业项目,也可以作为强身健体的自己练习功夫,提升个体的体魄。马式回春功功法与马式回春功功效,先介绍一下马氏回春功,起源于马氏回春功的创始人马新中先生,他也是国家辟谷高级养生师;高级排毒养生师、国家执业医师、中国百强讲师、健康营养讲师、高级营养师,北京视康明医药研究院创始人之一,北京爱儿视医学研究中心主任,腾讯养生栏目特邀嘉宾。
马新中回春功
马新中老师出身于长寿世家,世代从医,自幼承受家教,12岁开始练功,13岁扎针看病,熟读四书五经、习医、学佛、道家养生学,2012年正式皈依于全真龙门派中岳庙,道号宗中。医道双修,普渡众生。行医传道30余年来,治愈过多种疑难病症,让超过2万人受益。
马氏回春功学员正在学习
马氏回春功是结合了佛家少林洗髓功和道家房中术演化而来的一套适合先打人修炼的回春功法,那我们为什么要练习马氏回春功?大家都知道,人有三宝---精、气、神!精乃生命之力,气乃生命之能,神乃生命之光!精、气、神乃“上药三品”,精满、气足、神旺则人身康、体健、寿长!而练习马氏回春功正好是提养我们的精气神!(图片999)医学上有这么一句话“药补不如食补,食补不如气补(气补就是自我修复锻炼),气补不如人补,这个马氏回春功呢属于自我锻炼修复,生命在于运动,这话真的是博大精深,然后配合有效的食疗及作息,通过启动人体的自愈系统来根治男性阳痿、旱泻等问题。
马式回春功之铁板桥
马氏回春功功法有很多招式,其中最普遍实用的如铁板桥,铁板桥是开筋拉肾最重要的一个动作,具有激活肾脏,打通筋络,排出体内湿气的作用。练习铁板桥能提高肾脏功能,锻炼前列腺,疏通膀胱经,可以说无论男女,都可以将这个动作列入平时的养生健身的列表中。这也是最自然直接能壮阳强肾强腰方式,而且不用担心有任何副作用,而且练法简单、易学、见效快,如果配合提肛锻炼,更是有提高xing能力的功效。所以不管是马氏回春功洗髓功还是房中术,铁板桥都是其中不可或缺的动作。
马式回春功功效
马氏回春功是马新中教授亲自修炼这套功夫将近30年!把功夫里面最核心的功夫总结出来而形成的适合我们现代人修炼的易学、易练、易成!
1、练完功之后,略微出汗,脑清眼明,体健身轻,步履矫健,记忆增强,浑身感到舒服;
2、小腹和四肢温暖舒适,这种温暖感还会逐步的到达全身,身上有一种热气弥温,温水荡漾的感觉;
3、在督脉一点一点地出现清凉的感觉,甚至发展到头顶,即所谓“醍醐灌顶,遍体清凉”,这种感觉可消除欲火,是“精定”的表现,精乃阳气之基;
4、内分泌活跃,练功时流泪、微微出汗或唾液增多;
5、七窍乌龟法,七窍联动,胃肠蠕动加快,出现咕噜声,腹鸣声,这对食物的消化,营养的吸收,肠道积气的排除以及保持大便畅通都有好处;
6、睡眠的加深,精力充沛;
7、食欲增进,瘦人体重增加,胖人经过练功体重有所减轻,特别是练完站桩、抖动、铁板桥之后;
8、皮肤出现骚痒,像小虫爬似得,这是气机在体表触动,是通达气脉的初步征象,休息片刻便会有明显减轻;
9、肌肉微动,骨节着响,这是肾气开始旺盛的征象。第二天PC肌略酸痛,这是肌肉撕裂增强的一种正常表现,反复练习酸痛会慢慢消失。
马式回春功课程
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